Chakras breathing – Respiration dans les Chakras
Osho, Méditation active
Cette mĂ©ditation utilise une respiration rapide et profonde. Gardez les yeux fermĂ©s du dĂ©but Ă la fin sauf si vous ĂŞtes Ă©tourdi Ă cause de l’hyper oxygĂ©nation de votre sang. Elle peut se faire Ă n’importe quel moment de…